Консультация врача аюрведы Иры Нироула: восстановление здоровья и профилактика

Привет, друзья! Хочу рассказать, что на нашем сайте теперь можно записаться ко мне на консультацию по аюрведе. И рассказать немного о себе – чтобы вы понимали, к кому идёте.

Кто я

По первому образованию я врач современной медицины. Больше семи лет работала в здравоохранении Новосибирска: начинала в реанимации, потом поликлиника, потом министерство здравоохранения. Потом уехала в Индию: изучала духовные практики и аюрведу там, где она живёт веками. А чтобы завершить обучение и научиться адаптировать аюрведу для европейского человека – для нашего климата, питания и ритма жизни, – прошла обучение аюрведической медицине в РУДН, Российском университете дружбы народов.

Так у меня соединились два взгляда: врачебный, доказательный, и аюрведический – про образ жизни, питание и баланс.

Чем я помогаю

Моя главная цель – восстановление здоровья и профилактика. Это самая сильная сторона аюрведы и, по сути, её смысл. Аюрведа в первую очередь учит, как сделать так, чтобы человек не заболел.

В нашем теле уже заложено всё, чтобы восстанавливаться: организм сам борется с инфекциями, сам убирает поломанные и больные клетки, сам себя чинит. Важно ему не мешать. А ещё лучше – помогать:

• выстроить режим дня и питание так, чтобы они поддерживали естественные процессы организма;
• вовремя давать силы и восстанавливаться;
• вовремя очищаться;
• научиться слышать сигналы своего тела, пока они ещё тихие.

Вот про это я и работаю.

Как можно со мной поработать

Консультация

Разовая консультация – онлайн, около двух часов. Перед встречей вы заполняете анкету о питании, сне и самочувствии. На встрече мы разбираем вашу конституцию и то, что сейчас выведено из баланса. После вы получаете план: питание, режим, практики, травы.

Сопровождение на 3 месяца

Сопровождение – для тех, кто хочет не просто узнать, а изменить. Подробная консультация и план, две встречи в месяц онлайн, меню и упражнения под вас, подбор трав и средств и поддержка в чате все три месяца. Привычки меняются не за один день, и рядом важно иметь человека, который поправит и поддержит.

Книга для знакомства

Если хочется начать с себя самостоятельно – моя книга «Ветер, огонь и земля внутри тебя». Это простое введение в аюрведу и три доши: как понять свою природу и что с этим делать в обычной жизни. Электронная книга, скачивается сразу после оплаты.

Консультация по аюрведе не заменяет лечение у врача при острых состояниях и серьёзных болезнях. Моя задача – образ жизни, профилактика и восстановление, в том числе рядом с основным лечением.

Частые вопросы

Как проходит запись?

Вы оплачиваете консультацию на сайте, и я пишу вам в течение дня, чтобы договориться о времени.

Нужно ли что-то покупать после консультации?

Нет. Травы и средства я подбираю по необходимости, а многое в плане – это питание, режим и практики, которые ничего не стоят.

Буду рада знакомству!

Ира Нироула, врач, специалист по аюрведе, профилактике и долголетию.