МУЛАДХАРА чакра

И так мы продолжаем нашу тему чакр и сегодня мы рассмотрим первую чакру - Муладхара.

Муладхара чакра - «мула» — основа, корень, «адхара» — фундамент, опора. Это корневая чакра, которая является основой для развития человека.

Считается, что энергия в изначальном состоянии находится на первой чакре, и многие йоги занимаются тем, чтобы поднять энергию до самой высшей чакры, тем самым увеличив уровень жизни и перейдя на высокие вибрации.

Муладхара чакра находится на кончике копчика и имеет красный цвет. Ее стихия - Земля. В первую очередь она отвечает за безопасность и выживание физического тела.

Как определить дисбаланс первой чакры?

- Ломкие ногти и волосы;

- Проблемы с костной системой;

- Лень, не уверенность в себе;

- Проблемы с финансами.

Когда чакра находится в балансе, то у человека:

- Крепкие ногти, блестящие волосы;

- Сильный иммунитет;

- Крепкие ноги, вся костная система;

- От тела не исходит зловонный запах даже после физической нагрузки;

- Обладает очень сильным обонянием; 

- Есть такие качества как уверенность, трудолюбие, терпение, аскетизм.

Для Гармонизации Муладхара чакры рекомендуют совершать дыхательные практики (пранаяма), асаны (йоговские упражнения).

Также мантрой этой чакры является - ЛАМ. Йоги рекомендуют повторять ее минимум 108 раз для активации Муладхара чакры.

Мы попытались вместить все самое важное о первой чакре в наш пост. Если Вам хочется что-то добавить, пишите свои комментарии.

Всем счастья и гармонии!