Blog navigation

Blog categories

View all categories

Search in blog

Latest posts

View all latest posts

Blog tags

Lorem Consectetur

 Blog Rss

Cогласно Ведам, женщина обязана есть сладости 

1194 Views 54 Liked Posted on: 2020-05-15
By администрация vedabazar

 По Аюрведе, сладкий вкус считается вкусом любви и умиротворения. Каждый прием пищи должен обязательно включать одно сладкое блюдо.

Необходимо есть больше сладостей женщинам для душевного равновесия и покоя. Это не значит, что нужно налегать на мучное и конфеты. Речь идет о полезных сладостях.
⠀
Фрукты
бананы, клубника, абрикосы, манго, дыня и т.д.
⠀
 Сухофрукты
курага, чернослив, финики, изюм, инжир и т.д.
⠀
Овощи
свекла, огурец, оливки, сладкий картофель, вареная морковь.
⠀
Злаки
кукуруза, рис, пшеница.
⠀
Орехи и семечки
миндаль, кешью, кокос, семена тыквы.
⠀
Пряности и приправы
куркума, кардамон, имбирь, корица, ваниль, тмин, анис, шафран, фенхельи т.д.
⠀
Сладкий вкус дает такие позитивные эмоции как любовь, щедрость, сострадание, радость, счастье, блаженство. Лучше есть сладости до 12 часов дня: в это время любые продукты перевариваются без последствий для организма.

Лучше уменьшить количество сладкого тем, у кого избыток жира, повышена Капха доша, либо слишком много токсинов в организме.

Was this blog post helpful to you?
Posted in: Аюрведа для жизни, Индия

Leave a comment

Security code

Related posts