Канса Ванд: аюрведический массаж лица медным сплавом – как делать и что он даёт

В индийских домах веками ели из посуды канса – сплава меди и олова. Аюрведа считала этот металл полезным для тела. А потом кто-то догадался сделать из него инструмент для лица. Так появился Канса Ванд – небольшая палочка с гладкой металлической головкой.

Почему не просто руками

Гладкий прохладный металл скользит по маслу ровно и мягко. Он даёт равномерное давление, которое пальцами повторить трудно. После такого массажа кожа выглядит свежее, а лицо – менее отёчным.

Что даёт регулярный массаж:

• мягкий лимфодренаж – меньше утренней отёчности;
• приток крови – здоровый цвет и сияние;
• тонус – лицо выглядит более собранным;
• масло и крем лучше распределяются и впитываются.

Взгляд аюрведы

Масляный массаж – абхьянга – в аюрведе одно из главных ежедневных правил. Он успокаивает Вату, которая с возрастом отвечает за сухость и потерю упругости. Медленные плавные движения расслабляют и ум. Поэтому массаж лица хорошо делать вечером, как переход ко сну.

Как делать массаж Канса Ванд

1. Очистите лицо и нанесите 2–3 капли масла, например масла Амарупа. Сухой металл по сухой коже не водят.
2. Шея: снизу вверх, от ключиц к подбородку.
3. Овал: от подбородка к ушам, по 5–7 раз с каждой стороны.
4. Щёки: от носа к вискам маленькими кругами.
5. Лоб: от центра к вискам и снизу вверх к линии волос.
6. Закончите лёгкими кругами на висках – это самое расслабляющее место.

Хватает 5 минут. Давление мягкое, без боли и покраснения.

Если металл со временем темнеет на коже – это нормально для сплава меди. Протирайте головку после массажа сухой мягкой тканью.

Наш выбор

Канса Ванд от Kama Ayurveda – головка из сплава канса (медь и олово). Подходит для ежедневного массажа с маслом или кремом.

Частые вопросы

Можно ли при куперозе и воспалениях?

На воспалённые участки и сосудистые звёздочки не давите. При кожных заболеваниях – сначала к врачу.

Утром или вечером?

Утром – чтобы снять отёки, вечером – чтобы расслабиться. Можно и так, и так.

Что дальше

Больше ритуалов на осень и зиму я собрала в брошюре «Между листопадом и снегом». Заберите её бесплатно в моём Telegram-боте: @midoshatip_bot.

Ира Нироула, специалист по аюрведе, профилактике и долголетию.

Абхьянга – Аштанга Хридаям. Описание инструмента – по данным Kama Ayurveda.