К счастью, в аюрведической традиции менопауза полностью управляема. Симптомы можно предотвратить, и существуют...
Категории
- Аюрведические препараты
- Таблетки и капсулы
- Порошки (чурны)
- Гранулы
- Аюрведа с золотом
- Трифала
- Спирулина
- Мумиё
- Препараты для мозга
- Препараты для мужчин
- Препараты для нервной системы
- Препараты для суставов связок и хрящей
- Препараты для очищения организма
- Препараты для печени
- Препараты для почек
- Препараты для похудения
- Препараты для потенции
- Препараты для щитовидной железы
- Препараты для женщин
- Препараты от аллергии
- Препараты для разжижения крови
- Препараты от депрессии
- Препараты от давления
- Препараты от головной боли
- Препараты от паразитов
- Препараты от ринита
- Снотворные препараты
- Препараты при лечении аритмии
- Средства оздоровления
- Аюрведическая косметика
- Аюрведические масла
- Средства для гигиены
- Здоровое питание
- Благовония и аромамасла
- Вайшнавские товары
- Сувениры
- Одежда
- Медная посуда
- Музыкальные инструменты
- Консультация
Настоящий праздничный вегетарианский ПЛОВ.
Настоящий праздничный вегетарианский ПЛОВ от шеф-повара Кокила.
В Ташкентском центре ведической культуры ИСККОН на воскресных пирах до сих пор готовят плов по этому рецепту начиная с 1991 года.
Ингредиенты:
- Рис – 1кг
- Морковь – 1.5 - 2кг
- Масло – 250гр
- Турецкий горох – 150 гр
- Кишмиш изюм – 100 гр
(По желанию можно добавить курагу или другие сухофрукты, а также фрукт айву)
Специи:
- Зира -2 ч.л
- Куркума – 1 ч.л
- Асафетида – 0.5 ч.л
- Черный перец горошек – 1 ст.л
- Соль – 2 ст.л (по вкусу)
- (можно добавить кориандр, паприку, хмели-сунели и т.п)
Способ приготовления:
1. Нарезаем морковь соломкой (не слишком мелко!)
2. В толстодонный казан положить промытый турецкий горох, залить водой и накрыть крышкой. Для получения мягкого гороха, оставляем его вариться на 1 час на маленьком огне.
3. В горячий казан с маслом кладем морковь и обжариваем 5-7 минут, часто помешивая, добавляем немного соли, асафетиду, куркуму и зиру.
4. Продолжая помешивать, добавляем воды столько, чтобы ее уровень был на 1-2 см выше массы в казане, и на маленьком огне варим 5-10 мин. Сюда же добавляем мягкий горох, закрываем крышкой и больше не мешаем до конца приготовления.
5. Хорошо промытый рис аккуратно кладём слоем сверху этой массы, наливаем воду, чтобы она выступала на 1 см над рисом, подсаливаем (по вкусу). Соли должно быть достаточно, иначе плов будет безвкусный.
6. На средне-большом огне варим рис и слега переворачиваем, чтобы он сварилась равномерно. При этом добавляем слегка надавленную зиру.
7. Важный момент! Когда рис готовь на 70-80%, набухший и при этом на дне казана нет жидкости, а только выступает масло, тогда ставим огонь на самый минимум.
Рис с краев казана собираем в клубок и ручкой ложки делаем несколько отверстий ко дну казана и сверху черпаком, слегка размазывая, прикрываем эти дырки. Закрываем плотно казан на 15-20 мин.
8. Открываем крышку и только через 2-3 минуты начинаем хорошенько, аккуратно всё перемешивать. Плов готов!
(Примечание: также вы можете добавить в плов соевое мясо или белую фасоль)
Приятного аппетита, друзья!
Похожие посты
-
Индийские картофельные рулетики - Алупатры
2020-07-08901 просмотры 305 НравитсяДавайте попробуем приготовить очень вкусное блюдо индийской кухни — алупатры (картофельные рулетики). Здесь необычная...Читать Ещё
-
Борьба с бессонницей !
2020-09-11482 просмотры 76 НравитсяПеред сном долго ворочаетесь с боку на бок, с трудом засыпаете, спите пару часов и снова – прощай, сон? Если такие...Читать Ещё
-
Невероятно вкусное блюдо под названием "Гауранга".
Опубликовано в: Рецепты2020-12-16599 просмотры 98 НравитсяСегодня мы приготовим с вами простое, но невероятно вкусное блюдо под названием "Гауранга". «Гауранга» – блюдо...Читать Ещё
-
Птичье молоко
Опубликовано в: Рецепты2020-12-23698 просмотры 53 НравитсяВкуснейший тортик! Подойдёт для новогоднего стола ! Птичье молокоЧитать Ещё
-
Безумно вкусный шоколадный торт!
Опубликовано в: Рецепты2021-01-16644 просмотры 76 НравитсяБезумно вкусный шоколадный торт!Читать Ещё
Оставить комментарий