МЕНЮ БЛОГА

Категории блога

Посмотреть все категории

Поиск по Блогу

Последние посты

Смотреть все последние посты

Теги Блога

почта аюрведа коса бадур похудение полезные советы акция короновирус скидка индия тилак уход за зубами новинки правильное питание товары из индии доставка красная точка на лбу новости длинные волосы женщина и аюрведа

 Блог Rss

Свадхистана чакра

936 Просмотры 151 Нравится Опубликовано на: 2020-12-11
От хема лотус

Вторая чакра - это Свадхистана чакра - «сва» — "собственное", «адхистана» — "жильё", или "вместилище энергии", "обитель Я", фундамент человеческого существования.

Вся водная среда в организме контролируется Свадхистана чакрой: лимфа,кровь,различные выделения,моча и т.д.

Образ жизни - "гуляй, веселись, наслаждайся жизнью" - это как раз и есть жизнь на этой чакре. Часто люди на этой чакре становятся зависимыми от алкоголя, наркотиков, игр и т.д.

Свадхистана чакра находится на три пальца ниже пупка (в районе моче-половой системы) и имеет оранжевый цвет. Ее стихия - Вода. В первую очередь она отвечает за коммуникацию.

Как определить дисбаланс второй чакры?

- Пристрастия к еде;
- Проблемы со здоровьем женских и мужских половых органов;
- Болезненные месячные;
- Проблемы с моче-половой системой, недержание мочи, циститы;
- Раздражение;
- Отсутствие сострадания, жесткость;
- Страх, неуверенность в себе;
- Стремление к похоти, наслаждениям.

Когда чакра находится в балансе, то у человека:

- Внешняя красота, здоровье органов малого таза;
- Амбициозность;
- Чувство красоты и меры;
- Тактичность;
- Контроль побуждения чувств;
- Аккуратность, опрятность.

Для Гармонизации Свадхистана чакры рекомендуют пить много воды (минимум 2,5 л), избегать запоров, асаны (йоговские упражнения), такие как: поза "саранчи", поза "коровьей головы", поза "верблюда" и др.

Рекомендуют упражнения на прокачку пресса.

Также мантрой этой чакры является - ВАМ.

Йоги рекомендуют повторять ее минимум 108 раз для активации Свадхистана чакры.

Друзья, если вам была интересна тема - ставьте лайки, пишите комментарии.

Всем счастья и гармонии!

Был ли этот пост в блоге полезным для вас?
Теги : аюрведа, гармония
Опубликовано в: Аюрведа для жизни

Оставить комментарий

Код безопасности

Похожие посты