МЕНЮ БЛОГА

Категории блога

Посмотреть все категории

Поиск по Блогу

Последние посты

Смотреть все последние посты

Теги Блога

правильное питание длинные волосы уход за зубами скидка новинки почта доставка коса короновирус новости индия женщина и аюрведа похудение полезные советы товары из индии аюрведа бадур акция красная точка на лбу тилак

 Блог Rss

Cогласно Ведам, женщина обязана есть сладости 

1192 Просмотры 54 Нравится Опубликовано на: 2020-05-15
От администрация vedabazar

 По Аюрведе, сладкий вкус считается вкусом любви и умиротворения. Каждый прием пищи должен обязательно включать одно сладкое блюдо.

Необходимо есть больше сладостей женщинам для душевного равновесия и покоя. Это не значит, что нужно налегать на мучное и конфеты. Речь идет о полезных сладостях.
⠀
Фрукты
бананы, клубника, абрикосы, манго, дыня и т.д.
⠀
 Сухофрукты
курага, чернослив, финики, изюм, инжир и т.д.
⠀
Овощи
свекла, огурец, оливки, сладкий картофель, вареная морковь.
⠀
Злаки
кукуруза, рис, пшеница.
⠀
Орехи и семечки
миндаль, кешью, кокос, семена тыквы.
⠀
Пряности и приправы
куркума, кардамон, имбирь, корица, ваниль, тмин, анис, шафран, фенхельи т.д.
⠀
Сладкий вкус дает такие позитивные эмоции как любовь, щедрость, сострадание, радость, счастье, блаженство. Лучше есть сладости до 12 часов дня: в это время любые продукты перевариваются без последствий для организма.

Лучше уменьшить количество сладкого тем, у кого избыток жира, повышена Капха доша, либо слишком много токсинов в организме.

Был ли этот пост в блоге полезным для вас?
Теги : аюрведа, женщина и аюрведа, полезные советы, похудение, правильное питание
Опубликовано в: Аюрведа для жизни, Индия

Оставить комментарий

Код безопасности

Похожие посты