К счастью, в аюрведической традиции менопауза полностью управляема. Симптомы можно предотвратить, и существуют...
И так мы продолжаем нашу тему чакр и сегодня мы рассмотрим первую чакру - Муладхара. Муладхара чакра - «мула» — основа, корень, «адхара» — фундамент, опора. Это корневая чакра, которая является основой для развития человека. Считается, что энергия в изначальном состоянии находится на первой чакре, и многие йоги занимаются тем, чтобы поднять энергию до самой высшей чакры, тем самым увеличив уровень жизни и перейдя на высокие вибрации.