К счастью, в аюрведической традиции менопауза полностью управляема. Симптомы можно предотвратить, и существуют...
Аюрведа о молоке и молочных продуктах. Рекомендации нашего аюрведического врача Таруна Агравала. Молоко замедляет пищеварение только в том случае, если: -Употреблять его совместно с приемом пищи; -Делать смузи (смешивая молоко с различными фруктами); Молоко рекомендуют принимать отдельно, ни с чем не смешивая, единственное, рекомендуют добавлять специи.