Мы десятилетиями готовим на маслах, которые разрушаются при нагреве, усиливают воспаление и незаметно подтачивают...
Давайте попробуем приготовить очень вкусное блюдо индийской кухни — алупатры (картофельные рулетики). Здесь необычная начинка из картофеля, кокосовой стружки, кунжута и специй. Смотрите и повторяйте за мной!

