МЕНЮ БЛОГА

Категории блога

Посмотреть все категории

Поиск по Блогу

Последние посты

Смотреть все последние посты

Теги Блога

коса женщина и аюрведа новинки аюрведа полезные советы тилак правильное питание индия красная точка на лбу скидка короновирус бадур уход за зубами похудение доставка товары из индии почта акция длинные волосы новости

 Блог Rss

Анахата чакра

1197 Просмотры 173 Нравится Опубликовано на: 2020-12-14
От хема лотус

Четвертая чакра - это Анахата чакра - переводится с санскрита как "нерушимая’" "неприкосновенная", или же ее называют сердечная центральная чакра.

Анахата чакра является одной из главных, она разделяет нижние и верхние чакры, являясь центром и балансируя их. На этой чакре гармонизируются мужская и женская энергии.

Когда Анахата находится у человека в балансе, то он открыт к любви, у него сильный иммунитет, он тянется к душевным разговорам на высокие темы. Такая личность видит в каждом друга, пребывает в равновесии и при этом обладает аскетизмом.

Анахата чакра находится в центре груди в районе солнечного сплетения и имеет зеленый цвет. Ее стихия - Воздух, что делает ее нестабильной.

В первую очередь она отвечает за наше эмоциональное состояние и эндокринную систему.

Как определить дисбаланс четвертой чакры?

- Слабый иммунитет;
- Болезни дыхательных путей;
- Болезни сердца;
- Болтливость;
- Нестабильность;
- Апатия, депрессия;
- Равнодушие;
- Неспособность доводить дело до конца.


Когда чакра находится в балансе, то у человека:


- Сильный иммунитет;
- Здоровое сердце и легкие;
- Выносливость, сила воли;
- Любовь, сострадание;
- Принятие, искренность;
- Хорошая фантазия, мечтательность;
- Аскетизм, принятие;
- Истинная вера;
- Равновесие.

Для Гармонизации Анахата чакры рекомендуют делать асаны (йоговские упражнения), такие как: поза кобры, поза лука, чакрасана, поза плуга, бхавасана, натараджасана, медитации, пение мантр, таких как "Ахам Према", "Ом мани падме хум" и др.

Также рекомендуют развивать в себе качества принятия любви, не жадничать и не врать, повторять биджа-мантру этой чакры - ЙАМ, минимум 108 раз.

Если Вам понравился пост - ставьте лайки, пишите комментарии. Всем счастья и гармонии!

Был ли этот пост в блоге полезным для вас?
Теги : аюрведа, индия, йога
Опубликовано в: Аюрведа для жизни

Оставить комментарий

Код безопасности

Похожие посты